Ik kan mijzelf nog goed herinneren hoe veel moeite het mij heeft gekost om afvallen buik voor elkaar te krijgen.
Elke dag voerde ik honderden buikspieroefeningen uit op mijn bed of trainde ik met buikspierapparaten die je op tv kon bestellen.
Van het ene dieet ging ik naar het andere. Ik paste regelmatig mijn voedingspatroon aan, maar mijn buikvet werd niet minder.
Snel afvallen rond mijn buik was niet voor mij weggelegd, tot dat ik leerde wat ik al die tijd fout had gedaan en hoe het wel moest.
